Йога — это связь, именно таков первоначальный смысл этого явления. За многие века менялись значения, менялись смыслы, но во все времена йога помогала найти связь между внутренним и внешним, прийти в гармонию.
Каждому поколению жизнь бросает свои уникальные вызовы. Каждое поколение открывает свои практики и свою уникальную философию, неизменно одно: где твоё внимание — там проходит твоя жизнь. Ты можешь быть кем угодно и делать любое дело, если есть гармония внутри, ты счастлив, это счастье ты несёшь в мир, мир становится очень приятным местом с замечательными людьми.
Йога — это чисто практическая вещь: способ познания субъекта и связь между внутренним и внешним.
Со временем йогическое знание стало слишком оторвано от реальности: переводы, тексты без живой передачи, чужой культурный контекст.
Настало время переосмыслить то, что написано в сутрах, с учётом времени, места и обстоятельств. Вернуть йогу в её исконное русло: не в эзотерику, превратившую её в фарс, и не в тупик одностороннего рационализма, а в живую практику познания.
Это и есть, в принципе, джнана-йога.
Благодаря влиянию эзотерики и религии, йога воспринимается как мистический путь. Хотя йога максимально практична. Когда вы чистите зубы, вы же не задумываетесь об анатомии черепа и не считаете, что только врач может почистить вам зубы.
Так же и йога — дисциплина, позволяющая очистить ваше сознание, тело и поддерживать себя в гармоничном состоянии.
Если проследить историю йоги, то она всегда разная, отражает место, время и людей которых ей учат. Она максимально гибкая. Практики йоги используют абсолютно все монахи всех религий, потому что других способов духовной работы нет.
Именно благодаря практикам йоги и знаниям йоги, Юнг смог создать своё учение о бессознательном.
Самое чудесное: йога не требует от вас становиться кем-то другим. Поэтому существует так много школ и учителей, и каждый говорит: «Наша йога самая правильная, самая древняя».
Но сама практика работает независимо от взглядов, названий и философии. Даже две непримиримые школы с совершенно разными подходами могут получать результат — потому что йога действует не из-за того, как её называют, а благодаря самой практике.
Если вы проявите упорство в практике, то сможете выйти на уровень изначального смысла и самостоятельно открыть все её грани. Йога поистине удивительна.
Мария Малинова
Преподаватель йоги (14 лет практики)
Йога — это гибкая система связи с собой. В практике каждый находит ответы на собственные запросы — исходя из своего ритма жизни, личностных особенностей и текущего состояния.
Я помогаю соединить работу с телом и работу с сознанием, чтобы вы ощутили устойчивость как на коврике, так и за его пределами.
Помогу раскрыть вашу индивидуальность как преподавателя, без копирования чужих шаблонов.
Передам техники осознанного движения и работы с вниманием.
Помогу выстроить дисциплину практики бережно и без насилия над собой.