Первая сессия
1 день- Фундаментальная Хатха 1 - базовое вытяжение (
Денис практика).
- Основы философии йоги. Восьмеричный путь. (
Денис лекция)
- Хьюман Дизайн 1. Знакомство со своей природой, стратегия и авторитет. (
Мария лекция)
2 день- Освоение пранаямы, основные моменты, передача практики (
Денис лекция, практика)
- Асаны и физиология, остеопатический подход к практике хатха-йоги (
Артём лекция и практикум)
- Тонкое строение тела, чакры (
Денис лекция)
Вторая сессия
1 день- Фундаментальная Хатха 2 - развитие силы (практика).
- Очистительные практики, питание, режим дня. (
Денис лекция)
- Психосоматика: основные понятия и принципы. Как услышать своё тело. (
Наталья)
-
2 день- Мягкий подход к вытяжению. (
Мария практика)
- Основы on-line мероприятий и съёмка видио, программы и техника (
Евгений лекция)
- Маркетинг 1 сознание бедности, сознание изобилия. (
Денис лекция)
Третья сессия 1 день- Фундаментальная Хатха 3 - глубокая статика (
Денис практика).
- Хьюман Дизайн 2. Обсуждение вашего эксперимента. Цифры в вашем бодиграфе (
Мария лекция)
- Маркетинг 2. Главные принципы и законы успешного бизнеса, создание голубых океанов. (
Денис лекция)
2 день- Первая ступень медитации (
Денис лекция, практика)
- Разбор основных духовных текстов разных религий (
Денис лекция)
- Основы астрологии. Диагностика кармы. Бытовое воздействие планет.(
Роман лекция)
Четвёртая сессия 1 день- Фундаментальная Хатха 4 - асаны для рук укрепление и вытяжение (
Денис практика)
- Принципы работы человеческого тела. Что такое болезни, зажимы. Что организму благо, а что вред.(
Алексей Хейло лекция)
- Традиционная и нетрадиционная медицина. Различие и общее в подходах. Привнесение духовных знаний в процесс лечения. (
Алексей Хейло лекция)
2 день- Вторая ступень медитации (
Денис лекция)
- Женский путь в духовности (
Мария лекция)
- Маркетинг 3. Создание своей йога школы (
Денис лекция)
Пятая сессия1 день- Фундаментальная Хатха 5 баланс (
Денис практика)
- Работа с энергией, как восстанавливаться дома. Випассаны и ретриты (
Денис лекция)
- Регрессия. (
Наталья лекция, практика)
2 день- Естественная медитация (
Денис практика)
- Анимал флоу, изучение «естественных» двжений. (
Вадим практика)
- От преподавателя йоги к духовному учителю
Шестая сессия 1 день- Медитация глубокий уровень (
Денис практика)
- Практика йоги - работа с миофасциальными цепями (
Мария практика)
- - Подготовка и ведение лекций. Через интернет и вживую. Главные отличия (
Денис)
2 день- Простирания: философия и практика. Самая мощная и самая доступная техника (
Денис лекция, практика)
- Энергетическая безопасность (
Артём лекция)
- Практики исцеления (
Артём лекция)
Сессия седьмая 1 день- Танец Шивы. Применение элементов Танца Шивы в динамических практиках йоги.
Нейрогимнастика. (
Вадим практика)
- Подготовка и ведение лекций. Через интернет и вживую. Главные отличия (
Денис)
- Секс для йогов. Невероятная сила или самая глубокая пропасть. Тантра, гвозди, холотропнле дыхание и прочее (
Денис)
2 день
- Естественная медитация (
Денис практика)
- Хьюман Дизайн 5. Обсуждение вашего эксперимента. Подведение итогов (
Мария лекция)
- Служение как путь открывающий все двери, подведение итогов (
Денис)
После каждой сессии домашнее задание. Эти задания будут раскрывать вашу природу. Вы увидите свои самые глубокие мотивации. Определитесь с целями, предназначением, сильными сторонами. Мы поможем подобрать ваш индивидуальный путь саморазвития.