Групповые и персональные занятия йогой

Регулярные классы по йоге

Вторник четверг суббота

Екатеринбург,
Союзная, 27

Йога работает тогда, когда она становится привычкой. Регулярные занятия укрепляют мышцы и осанку, улучшают концентрацию и снижают уровень стресса — это проверенный способ поддерживать и тело, и ум в тонусе. Со мной вы занимаетесь в удобном формате, получаете чёткую структуру и вдохновение не сдаваться на полпути.
Я помогаю сделать практику устойчивой частью жизни, которая принесёт реальные и заметные результаты.

Занятия проводит:

Мария Малинова
Опыт в практике с 2011 года
Я — Мария Малинова, преподаватель йоги с 2015 года и исследователь потенциала человека. Моя практика объединяет работу с телом и глубокое самопознание, помогая находить баланс между внутренним миром и внешней жизнью.
На занятиях я создаю пространство, где важно не только правильно выполнять асаны, но и слышать себя, своё дыхание и ощущения. Для меня йога — это не спорт, а путь к целостности и свободе, и я рада делиться этим с вами.