Внутреннее Движение:
Йога для полной свободы тела и разума
On-line
15 марта 2025 г.
9-00 мск

Приглашаю Вас на практику йоги, посвященную раскрытию потенциала тела и углублению связи с внутренним “Я”

Эта практика - сочетание работы со всеми направлениями подвижности, визуализацией и мантрами. Мы сопоставим энергии сторон света и стихии. Каждый блок этой 2-х часовой практики будет направлен на взаимодействие с определенной стихией, а завершающая часть каждого блока - сонастройка со стихией через мантры и визуализации.

Наше энергетическое тело в этой практике рассматривается как мандала с 6-ю пространственными положениями. Изменение психоэнергетического состояния будет достигнуто за счет смены направлений, асимметричных пранаям и динамических переходов (виньяс) совместно со статическими формами (асаны).

Эта практика рекомендована даже новичкам, так как будут предлагаться варианты асан разного уровня сложности. Она полезна всем, кто в силу разных причин не имеет возможности регулярно практиковать йогу.

Данная практика позволит преодолевая ограничения подвижности перейти к изменению текущего энергетического потенциала Вашего тела. Тем самым создаст задел энергии для внедрения новых привычек, в числе которых может быть и регулярная практика.

Запись практики останется на две недели.

Стоимость 1800₽