Фундаментальная Хатха йога.
(стоимость 5500р.)
(стоимость 5500р.)
Глубины внутреннего мира становятся доступны
Если вам не ответили в течении дня свяжитесь с нами в социальных сетях.
О курсе
Это полностью практический курс. Вся теория будет даваться в процессе выполнении.
Но я не буду вас учить как сделать правильно. Вы будете делать, анализировать своё тело и учиться решать свои поставленные задачи.
Я расскажу какие принципы работы есть у тела, а затем мы проверим как эти принципы работают именно с вашим телом.
Моя цель - научить вас самостоятельно составлять комплексы асан исходя из текущих задач.
Хватит тратить время на бесконечные хождения в зал и видео уроки. Научитесь погружаться в свой внутренний мир. Научитесь вытаскивать последовательности с тонкого плана.
На курсе у вас будет возможность узнать о моём подходе к практике, почувствовать моё состояние мастера. А главное найти своё состояние и свой путь в работе с телом и сознанием.
5 дней, каждый день новый отдел, новые связки, новые открытия.
Но я не буду вас учить как сделать правильно. Вы будете делать, анализировать своё тело и учиться решать свои поставленные задачи.
Я расскажу какие принципы работы есть у тела, а затем мы проверим как эти принципы работают именно с вашим телом.
Моя цель - научить вас самостоятельно составлять комплексы асан исходя из текущих задач.
Хватит тратить время на бесконечные хождения в зал и видео уроки. Научитесь погружаться в свой внутренний мир. Научитесь вытаскивать последовательности с тонкого плана.
На курсе у вас будет возможность узнать о моём подходе к практике, почувствовать моё состояние мастера. А главное найти своё состояние и свой путь в работе с телом и сознанием.
5 дней, каждый день новый отдел, новые связки, новые открытия.
c 20 по 29 марта
05:00 (МСК)
пять дней
1,5 - 2 часа
онлайн (будет запись)
5500 рублей
5 дней полного погружения в своё тело, свой внутренний мир.
Кто кроме нас самих лучше знает, где и как долго нужно потянуть. Какому отделу сегодня нужна большая нагрузка, какому меньшая.
Хатха йога прекрасный и необходимый инструмент в современном мире.
Кто кроме нас самих лучше знает, где и как долго нужно потянуть. Какому отделу сегодня нужна большая нагрузка, какому меньшая.
Хатха йога прекрасный и необходимый инструмент в современном мире.
ПРОГРАММА КУРСА
День первый:
- как подготовить тело к вытяжению. Будем входить в одни и те же асаны из разных положений, постепенно разогревая тело и стараясь выйти за предел возможностей тела.
День второй:
- силовые упражнения в йоге. Укрепляем тело.
День третий:
- выносливость, длительное нахождение в асана. Более глубокое раскрытие и ментальный контроль.
День четвёртый:
- скрутки и плечевой пояс. Вытяжение рук.
День пятый
- баланс. Обьеденим все знания в один комплекс и попробуем всё что уже проходили выполнить в варианте балансовых асан.
Пять дней практики с 20 по 29 марта. Всё что казалось невозможным станет достижимым. С этой базой в дальнейшем можно заниматься самостоятельно.
- как подготовить тело к вытяжению. Будем входить в одни и те же асаны из разных положений, постепенно разогревая тело и стараясь выйти за предел возможностей тела.
День второй:
- силовые упражнения в йоге. Укрепляем тело.
День третий:
- выносливость, длительное нахождение в асана. Более глубокое раскрытие и ментальный контроль.
День четвёртый:
- скрутки и плечевой пояс. Вытяжение рук.
День пятый
- баланс. Обьеденим все знания в один комплекс и попробуем всё что уже проходили выполнить в варианте балансовых асан.
Пять дней практики с 20 по 29 марта. Всё что казалось невозможным станет достижимым. С этой базой в дальнейшем можно заниматься самостоятельно.
Стоимость:
5500 рублей
5500 рублей
Начало курса через:
Дни
Часы
Минуты
Секунды
Преподаватель курса
Главный редактор портала "не Йога" в VK и YouTube.
Автор уникального курса "Чакры - энергетические центры человека".
Основатель клуба oum.ru Екатеринбург.
Основатель ретритного центра Аура-Урал и проекта "Йога лагерь на Урале".
Во время действия на территории России ООО "Федерация Йоги России" был Председателем правления по УрФО
Участвовал в проведении многих преподавательских курсов, а также ведет курсы для преподавателей йоги в Екатеринбурге с 2013 года.
Регулярно проводит семинары и практикумы на темы саморазвития. Преподаёт внутренние практики в рамках ретритов Випассана.
«Помогать людям реализовать себя - вот главная задача моего воплощения»
Автор уникального курса "Чакры - энергетические центры человека".
Основатель клуба oum.ru Екатеринбург.
Основатель ретритного центра Аура-Урал и проекта "Йога лагерь на Урале".
Во время действия на территории России ООО "Федерация Йоги России" был Председателем правления по УрФО
Участвовал в проведении многих преподавательских курсов, а также ведет курсы для преподавателей йоги в Екатеринбурге с 2013 года.
Регулярно проводит семинары и практикумы на темы саморазвития. Преподаёт внутренние практики в рамках ретритов Випассана.
«Помогать людям реализовать себя - вот главная задача моего воплощения»
Денис Малинов
Основатель Yoga Core
Фундаментальная Хатха йога.
(стоимость 5500р.)
(стоимость 5500р.)
Глубины внутреннего мира становятся доступны
Если вам не ответили в течении дня свяжитесь с нами в социальных сетях.
