Преподаватель йоги с 2015 года
Более 12 лет личной практики, обучение преподавателей с 2019 года. Специализируюсь на Универсальной йоге. Сооснователь онлайн школы йоги Yoga Core.
Записаться на занятие
Путь учителя йоги
Опыт личной практики с 2011 года, преподаю с 2015.
Сертифицированный преподаватель йоги YAI 200h, преподаватель женской и перинатальной йоги.
Моя философия основана на глубоком понимании влияния йоги на физическое, ментальое и энергетическое тело.
Моя миссия помогать людям через йогу развивать дисциплину, силу духа, поддерживать энергетический баланс для благополучия и осознанного проживания своей жизни.
Разнообразные программы для всех уровней подготовки
Получите опыт практики с опытным преподавателем и откройте новые горизонты в мире йоги.
Индивидуальные занятия
Персональные тренировки, адаптированные под ваши цели и уровень подготовки.
Групповые занятия
Практики для разных уровней — от начинающих до продвинутых. Разнообразие стилей и направлений.
Обучение преподавателей йоги
Комплексные программы подготовки, охватывающие теоретические и практические аспекты преподавания йоги.
Отзывы о занятиях йогой
  • БлагоДарю Марию за практику. Позвоночник и крестец в балансах прохрустел, все встало на место и в конце практики в крестце ощутила тепло, энергия задвигалась. А еще балансы мне дают радость, хоть и не все получается🙏🕉️❤️
    Елена
    Опыт практики 4 года
  • Огромная благодарность Марии за сегодняшнюю практику! Тело и мышцы так хорошо поработали и прочувствовали все. Балансы на правую сторону труднее шли утром. Всем замечательного дня и практик Ом🙏
    Мария Румянцева
    Опыт практики 1 год
  • Я очень благодарна Марии за её уроки.
    Ольга Кузнецова
    Занимаюсь йогой недавно
  • Я тоже попрактиковала с Марией😁 👍👍👍 такая мощная практика!
    Сергей Васильев
    Практикую йогу более 3 лет
Йога с Марией
Практика на раскрепощение тазобедренных суставов
Стоимость моих классов по йоге:
Йога - 100% практики.
Групповой класс
Группа не менее 3-х человек
800₽
  • Класс 1-1,5 часа
  • Подбор практики исходя из задач и возможностей учеников
Хочу!
Персональный класс
1 человек
2500₽
  • Класс 1,5 часа
  • Подбор комфортной локации
  • Гибкое время занятий
Хочу!
Персональный класс
2 человек
3000₽
  • Класс 1,5 часа
  • Подбор комфортной локации
  • Гибкое время занятий
Хочу!
Йога с профессионалом
Получите знания и опыт, которые помогут вам улучшить физическое и эмоциональное состояние.
Регулярные классы и выездные семинары
Освойте основы йоги и получите заряд энергии для повседневной жизни. Посещение регулярных классов и выездных мероприятий позволят продвинуться в личной практике и выйти на новый уровень связи с телом и сознанием.
Курсы для начинающих и женская йога
Классы для начинающих, с учетом их ограничений и задач по совершенствованию. Специализированные занятия для женщин, направленные на улучшение здоровья и самочувствия.
Классы для опытных учеников
Я провожу занятия, построенные по методике Универсальной йоги Андрея Лаппы. С помощью практики йоги можно проработать все направления подвижности. Регулярная практика повышает потенциал и уровень жизненной энергии, дает возможность укрепить дух и тело.
СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ ДЛЯ ОБУЧЕНИЯ ЙОГЕ
+7-928-314-90-72