Буквально вчера завершился курс по чакрам. Для меня он стал очередным открытием, откровением и толчком на пути самосовершенствования и йоги. У Дениса я занимаюсь уже очень давно, проходила под его руководством курс преподавателей еще когда он преподавал офлайн, потом пару лет назад курс по чакрам, в этом году простирания и вновь чакры. В планах еще пройти курс по апанасати пранаяме и вновь преподавательский курс, только теперь уже через интернет. Зачем? И почему у Дениса? Все просто. Я обучалась у многих преподавателей и все они учат идти «за мной» и делать так «как я говорю», чтобы получить результаты «как у меня», не учитывая личностных особенностей, внутренних предрасположенностей, приоритетов и прочего. Денис один из не многих преподавателей йоги, которые направляют вас заглянуть в свою собственную суть, свою природу и найти именно свое предназначение. Оно может быть и не связано с йогой вовсе, но каждый человек, ищущий себя так или иначе будет заниматься внутренней работой, работой над собой, самопознанием и самосовершенствованием. А не в этом ли истинная суть йоги? Или вы все еще считаете, что главное на коврике скрутить себя покрасивее и поузловатее? И если нет, то другого такого учителя, который направит Вас к внутреннему «Я» вы едва ли быстро найдете. Курс по чакрам помог мне во многом разобраться в себе, своих приоритетах, ценностях, целях. Практики построены очень гармонично и позволяют последовательно проработать каждый центр, найти и осознать свои ограничения, понять их причины. Эффективность практикам добавляет визуализация. К концу курса тело стало более послушным, подвижным и гибким, а ум более спокойным и умиротворенным. Удалось отпустить многие свои ограничения, зарядиться новыми силами, энтузиазмом, осознать свои цели и то, как к ним прийти. Благодарю Дениса за его труд, ведь, без сомнения, это очень не просто провести несколько десятков человек по чакрам (со всеми их омрачениями), помочь им получить осознания и результаты. Этот курс дает больше, чем стоит.